中点 营养从自制香脆燕麦片开始 7 让营养的燕麦片多些层次,吃起来会更有风味~材料:燕麦片500g,玉米片100g,核桃80g,腰果100g,瓜子仁100g,红枣100g,黑加仑80g,玉米油50g。步骤1 把麦片,玉米片和与油均匀搅拌。(如果加糖的也是在这会儿加上一起拌匀。 布丁 发布于 7年前 (2017-09-16) 标签:燕麦 营养
烘焙迷说 深夜谈吃 来聊聊那些治愈系甜点 6 我们常说,心情不好了,来颗糖,将所有的烦恼都抛在脑后,瞬间快乐起来。如果按照科学的角度来解释,甜食中的糖分在于人体接触后发生化学变化造成大量的多巴胺,通过不断的吸收与溶解,多巴胺通过血管流至全身,最后刺激神经致使人体产生亢奋状态。  晓涛 发布于 7年前 (2017-09-16) 标签:巧克力布朗尼 布丁 马卡龙 慕斯 蛋糕