{/if}

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶味道清香甜美,并有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜具有排毒作用。而柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。所以蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。

食材用料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量

5705b9eb909e11e58f7ae77bf53a2a6b_副本.jpg

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

d43a987afa21476ca4f6947df8117ace_1305w_1957h_副本.jpg

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

294b6168a3ae11e6bc9d0242ac110002_1080w_1080h_副本.jpg

柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中VC含量最高的。 

未经允许不得转载!

评论列表 0

访客
取消