雾霾天气不用怕 润肺杏仁露来护驾

杏仁不仅口味十分清甜，在药用方面也有很大价值哦，雾霾天不妨来上一杯杏仁露，润嗓养肺！

【用料】

鲜百合 两个、杏仁 20g、山药 100g、蜂蜜   一勺    

【制作方法】

1、首先百合掰小朵，挑拣去变色的部分舍弃，然后洗净。

2、杏仁准备好。

3、山药去皮切小块。

4、把所有的材料放进豆浆机里。

5、加水至下水位线。如果想要比较稀的就加至上水位线。

6、盖上豆浆机盖子，因为我是准备第二天的早餐，所以预约至9个小时后，选择温饮。如果没有预约功能可以第二天早晨稍微起早一点直接选择制浆。

7、第二天早晨起来，豆浆温热，倒出来稍微再晾一下，然后浇入蜂蜜，搅拌均匀即可。

8、还可以在表面再撒几颗杏仁。

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