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西点 两全其美 美味又健康的香蕉全麦麦芬 11

一款低热量高纤维的全麦麦芬，制作方便，别具风味，非常适合当早餐哦~食材：全麦面粉150g，泡打粉8g，肉桂粉（选用）4g，豆蔻粉（选用）1g，盐1g，玉米油15m l，鸡蛋（大个）1个（60g左右），香草精5m l，熟透的香蕉1根（中等大小

布丁 发布于 7年前 (2017-08-08) 标签：

西点 健康低卡 抹茶全麦多果料代餐面包 9

如果你正在减肥这款面包绝对适合你，抹茶、粗粮、干果、果干都富含大量微量元素、蛋白质、氨基酸等，同时体积大，热量低，可使人产生饱腹感，可作代餐用。食材：日本抹茶粉5g，高筋粉30g，全麦100g，小麦胚芽粉30g，黄油8g，干酵母2g，盐3g

布丁 发布于 7年前 (2017-04-08) 标签：