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中点 减肥的妹纸看过来 蜂蜜燕麦能量棒 4

一款适合on diet的时候吃的甜点,营养价值高,适合健身或节食中的妹纸可以用生燕麦,或者快熟的大片燕麦!食材:大片燕麦100g,蜂蜜60g,食用油20g。步骤1 大片燕麦+蜂蜜+食用油,拌匀(让每一片燕麦都沾上蜂蜜,总体粘稠),放入铺有油

布丁 发布于 7年前 (2017-05-08)