外脆内软的减肥小零食——燕麦饼干

这款燕麦饼干，口感外脆内软。而且制作非常简单，同时当做减肥时期的小零食也是不错的！营养健康，赶快试试！

食材用料：鸡蛋1个、燕麦170g、蜂蜜40g、红糖35g、奶粉10g、玉米油 10g。

1、把鸡蛋打散，然后依次加入蜂蜜、玉米油、奶粉、红糖。注意每加入一样东西都要搅拌好后再加入另一样。

2、在搅拌均匀的液体内加入燕麦，继续搅拌均匀。接着将烤盘垫好油纸备用。

3、然后利用勺子，从中取出一勺燕麦将其压实成饼干状，放入到烤盘内。

4、以此方式将剩余燕麦饼干做好形状，中途可事先将烤箱预热至180度。注意，饼干之间需要留开距离，防止粘连。

5、在完成饼干整形后，可将烤盘放入烤箱中下层。然后将温度设置为160度，烘烤20分钟即可。

注意，在烘烤时，要根据自家烤箱对温度与时间进行适当的调节。为防止烤糊或上色过深，也可以在饼干上加盖锡纸。

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