天热没食欲？试试开胃消食的酸梅汤

酸梅汤，流传千年。具有开胃消食、消脂减肥、生津解暑、养颜美容等功效。这款酸梅汤男女老少皆宜，特别对于夏天没有胃口的伙伴们都很OK喔。

食材：乌梅8粒，干山楂/新鲜山楂30g，陈皮10g，甘草10g，蜜枣3粒

辅料：冰糖适量

步骤

1 这些属于药材，要到药店去购买。

2准备一口锅

3 把所有的材料用清水冲洗去灰尘。放入锅内后加入2000ml的水，大火烧开后转小火再煮10分钟。

4 放入适量冰糖调味

5 最后煮好后，过滤渣。酸梅汤就做好啦！简单天然无添加喔！

6 健胃消食，美美的！

7 都来试试吧！特别适合不爱吃饭的小朋友喔！

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